Selain Kembali Semangat, Ini Dampak Positif dari Traveling

Menurut banyak ilmuwan mengatakan bahwa kegiatan traveling memiliki banyak dampak positif yang bermanfaat untuk kesehatan. Jadi, jangan tunda liburanmu travelers dan buat jadwal liburan dari sekarang karena manfaat-manfaat positif berikut ini yang akan kamu rasakan saat traveling :

1. Meningkatkan Rasa Sejahtera
Hasil studi tahun 2002 yang dilakukan oleh profesor dari Universitas Surrey di Inggris adalah seseorang akan merasa sangat senang dan semangat ketika akan berlibur. Selain itu, orang yang memiliki rencana liburan dalam hidupnya akan memiliki rasa sejahtera dan kualitas kesehatan yang baik. Sedangkan hasil penelitian di tahun 2014 oleh profesor dari Universitas Cornel mengatakan orang jauh lebih bahagia ketika memiliki pengalaman traveling ketimbang orang yang memiliki banyak uang tetapi tidak meluangkan waktunya untuk berlibur.

2. Liburan Secara Teratur Bisa Mengurangi Potensi Serangan Jantung
Menurut penelitian yang telah dilakukan oleh The Landmark Framingham Heart menyatakan pria yang tidak mengambil waktu berlibur selama beberapa tahun, berpotensi terkena serangan jantung sebesar 30%. Sedangkan wanita akan berpotensi delapan kali dari pria jika hanya berlibur dan traveling hanya satu kali dalam enam tahun. Penelitian lainnya datang dari National Institute Of Health yang menyatakan saat pria mengambil waktu liburan secara teratur akan terhindar dari kematian sebesar 21% dan sebesar 32% lebih kecil kemungkinan terkena serangan jantung.

3. Dapat Mengontrol Emosi Dengan Baik
Kamu termasuk orang yang susah mengontrol emosi? Salah satu solusi yang bisa kamu coba dengan cara yang menyenangkan adalah traveling. Menurut studi dari Klinik Marshfield di Winconsin menyatakan bahwa wanita yang berlibur hanya sekali dalam dua tahun akan beresiko mengalami depresi dan stress. Sedangkan studi lainnya dari American Psychlogical Association pada tahun 2013 menyatakan bahwa liburan dan traveling akan mengurangi stress dan menjauhkannya dari lingkungan yang memberikan tekanan.

4. Memperbaiki Pola Tidur Dan Olahraga
Kalau kamu tipe orang yang sulit tidur dan malas untuk berolahraga, traveling bisa kamu jadikan cara terbaik untuk memperbaikinya. Karena menurut studi yang dilakukan oleh National Sleep Foundation, aktivitas liburan atau traveling akan berdampak positif pada pola tidur dan kesehatan tubuhmu.

5. Pengalaman Traveling Akan Membuatmu Sejahtera Ketimbang Banyak Harta
Memiliki segalanya belum tentu bisa membuatmu bahagia. Menurut hasil studi dari Universitas Cornell pada tahun 2010 saat memutuskan untuk berlibur atau traveling, seseorang jauh lebih bisa merasa dirinya sejahtera ketimbang harta berupa benda yang berlimpah.

Sumber : lifestyle.liputan6.com 

Siapa Bilang Liburan di Australia Mahal? Nikmati Fasilitas Gratis Ini Biar Liburanmu Makin Hemat

Liburan ke luar negeri memang harus menyiapkan dana lebih agar perjalanan tetap berjalan lancar. Jika kamu mengira liburan di Australia harus selalu mengeluarkan uang, nyatanya banyak fasilitas gratis yang bisa kamu gunakan selama berada di sini lho. Beberapa fasilitas gratis tersebut disediakan oleh pemerintah untuk kenyamanan turis yang datang untuk berlibur. Berikut fasilitas gratis yang bisa kamu gunakan saat berlibur ke Australia :

1. Manfaatkan Keran Air Siap Minum
Tips hemat pertama yang bisa kamu ikuti adalah manfaatkan keran air siap minum di Melbourne untuk mengisi botol minummu. Hal ini bisa menghemat pengeluaranmu untuk membeli minuman dan tentunya turut menjaga lingkungan juga.

2. Objek Wisata Gratis
Tidak semua objek wisata di Australia berbayar. Buktinya, kamu bisa berwisata di Botanical Garden di Melbourne tanpa mengeluarkan biaya. Taman ini bisa kamu jadikan sebagai tempat bersantai. Selain itu, ada juga museum yang menampilkan pameran dan aneka pertunjukkan jalanan yang bisa kamu nikmati secara gratis. Untuk kamu yang mengaku pecinta teknologi, kunjungi saja ACMI (Australian Centre for the Moving Image) karena tidak ada pungutan biaya saat masuk ke lokasi wisata ini. 

3. Kartu Pos Gratis
Mau berbagi cerita dengan teman atau keluarga selama liburan? Kamu bisa gunakan kartu pos yang berada disudut kota Melbourne secara gratis. Selain disudut kota, kartu pos ini tersedia di di rak brosur, rak majalah di toko buku, perpustakaan, maupun restoran secara cuma-cuma.

4. Internet Gratis
Koneksi internet memang sangat dibutuhkan di manapun kamu berada. Nah, karena hal inilah pemerintah Australia berinisiatif memberikan akses internet secara gratis yang bisa kamu nikmati di area publik atau perpustakaan. Manfaatkan fasilitas ini dengan sebaik-baiknya travelers!

5. Keliling Kota Naik Tram Secara Gratis
Untuk turis yang datang ke Australia, lagi-lagi pemerintah menyediakan fasilitas Tram yang bisa kamu nikmati secara cuma-cuma. Untuk menaiki Tram secara gratis, kamu bisa naik City Tram Circle untuk berwisata yang berhenti di setiap objek wisata. Selain gratis, bentuk Tram ini juga antik lho.

6. Menikmati Sample Makanan
Tips hemat berikutnya adalah dengan mencicipi sample makanan gratis di Prahan Market. Di pasar ini kamu bisa mencicipi sample makanan yang ada dengan gratis. Kalau kamu suka dengan rasanya, kamu bisa langsung membeli untuk dimakan sendiri ataupun dijadikan sebagai oleh-oleh.

Sumber : jalansanasini.com
Image : gapyear.com 

Liburan Ke Kepulauan Seribu? Ini Pilihan Pulau Favoritnya!

Mulai penat dan bosan dengan liburan yang cuma itu-itu aja di Jakarta? Gak jauh dari Ibu Kota, kamu bisa persiapkan liburan seru di Kepulauan Seribu nih travelers. Walaupun jumlahnya tidak mencapai seribu, tapi beberapa pulau di Kepulauan Seribu ini wajib kamu kunjungi. Mulai dari pulau berpenghuni hingga pulau yang tidak berpenghuni ada di sini. Penasaran di pulau mana saja? Berikut pulau indah di Kepulauan Seribu yang bisa kamu kunjungi :

1. Pulau Semak Daun

Pulau Semak Daun (image : tipskeren.com)

Seperti namanya, pulau ini hanya dipenuhi dengan tumbuhan semak dan pepohonan. Walaupun tidak berpenghuni, pulau ini ternyata juga banyak dikunjungi oleh wisatawan. Suasananya yang tenang dengan pemandangan pantai yang bersih menjadi salah satu pemikat dari Pulau Semak Daun. Untuk menikmati pulau ini lebih dalam, kamu bisa mencoba berkemah sehingga akan merasakan sensasi baru beristirahat dengan suara deburan ombak yang tenang. 

2. Pulau Bira

Pulau Bira (image : anythingjakarta.com)

Lokasinya yang cukup tersembunyi di Kepulauan Seribu, Pulau Bira memiliki pemandangan yang eksotis dan belum banyaknya wisatawan yang berkunjung ke tempat ini menjadi pilihan yang tepat buat kamu yang ingin berlibur di tempat yang sunyi. Perjalanan yang ditempuh selama kurang lebih 5 jam akan terbayar saat kamu sampai dan melihat keindahan Pulau Bira.

3. Pulau Harapan

Pulau Harapan (image : ancol-pulauseribu.com)

Pulau selanjutnya yang bisa kamu kunjungi saat berada di Kepulauan Seribu adalah Pulau Harapan. Pulau ini cukup berbeda dengan pulau disekitarnya, karena di Pulau Harapan kamu bisa mengunjungi penangkaran Elang Bondol yang hampir punah. Untuk pantainya sendiri, tentunya kamu akan sangat menyukai Pulau Harapan karena memiliki pantai yang bersih dengan terumbu karang yang beragam warnanya. Snorkeling tentunya menjadi aktifitas favorit para wisatawan. 

4. Pulau Kotok

Pulau Kotok (image : pulauseribuindonesia.com)

Selain Pulau Harapan, pulau yang cocok untuk kamu yang suka dengan snorkeling ataupun diving adalah Pulau Kotok. Vegetasi di pulau ini masih sangat asli dan pesona bawah lautnya bisa memanjakan siapapun yang melihat. Pasir pantai yang bersih dan air laut yang jernih akan membuatmu betah berlama-lama di pulau ini.

5. Pulau Ayer

Pulau Ayer (image : pesonakepulauanseribu.wordpress.com)

Dijuluki sebagai Mutiara Kepulauan Seribu, Pulau Ayer memiliki beragam cottage unik yang berada di atas laut dengan desain etnik khas Papua. Untuk melengkapi liburanmu, Pulau Ayer juga menyediakan olahraga air yang bisa kamu coba seperti snorkeling, diving dan kegiatan air lainnya.

Sumber : breaktime.co.id 

Pecinta Pantai Wajib Kunjungi 5 Pantai Terbaik di Asia Tenggara

Letaknya yang berada tepat di garis khatulistiwa, kawasan Asia Tenggara terkenal dengan banyaknya objek wisata pantai dengan pemandangan yang tidak biasa. Mulai dari Vietnam hingga Indonesia memiliki pantai atau pulau andalan yang sering dijadikan sebagai destinasi pilihan yang sudah terkenal di dunia. Penasaran seperti apa keindahannya? Yuk, simak keindahan pantai-pantai di Asia Tenggara berikut ini :

1. Ha Long Bay, Vietnam

Ha Long Bay (images : lovethesepics.com)

Ha Long Bay atau Teluk Ha Long adalah objek wisata yang terkenal dan menjadi daya tarik utama dari wisata yang ada Vietnam. Hal ini dikarenakan Ha Long Bay memiliki ribuan pulau batuan kapur yang membentuk pemandangan spektakuler dan beberapa pulau yang memiliki lubang membentuk gua-gua sangat besar. Sekilas Ha Long Bay mirip dengan salah satu wisata di Indonesia yaitu Raja Ampat ya travelers?

2. Pulau Sentosa, Singapore

Sentosa (images : wisatasingapura.web.id)

Wisata terbaik selanjutnya di Asia Tenggara adalah Pulau Sentosa yang berada di Singapore. Di sini kamu bisa mencoba berbagai macam atraksi, hiburan, kuliner hingga pantai. Untuk bisa sampai ke Pulau Sentosa, kamu bisa menggunakan transportasi seperti monorail, bus dan kereta gantung yang menjadi transportasi populer. Walaupun harganya cukup mahal, kereta gantung banyak diminati dan dipilih oleh wisatawan bisa melihat keindahan Pulau Sentosa dari ketinggian.

3. Boracay, Filipina

Boracay (images : panduanwisata.id)

Boracay adalah sebuah pulau kecil dari Provinsi Aklan yg terletak 315 km dari ibu kota Manila, Filipina. Wisata yang satu ini cocok untuk kamu yang mencari ketenangan dan jauh dari hiruk pikuk ibu kota. Pada tahun 1996, Boracay terpilih sebagai pantai tropis terbaik dunia lho. Wahana yang bisa nikmati seperti Scuba Diving, Windsurfing dan Kite Boarding.

4. Ko Phi Phi, Thailand

Ko Phi Phi (images : cntraveller.com)

Thailand memiliki beberapa pulau yang sudah terkenal karena keindahannya alamnya. Salah satu yang paling digemari para wisatawan yang hendak berlibur ke Thailand adalah Ko Phi Phi yang merupakan kepulauan kecil di Provinsi Krabi. Selain Ko Phi Phi ada juga Ko Phi Phi Don yaitu pulau terbesar dan satu-satunya pulau yang berpenduduk permanen, sedangkan Ko Phi Phi Leh adalah pulau yang terkenal karena pemandangan pantai yang indah, wisata selam dan pernah dijadikan lokasi syuting film The Beach.

5. Raja Ampat, Indonesia

Raja Ampat (images : twisata.com)

Karena keindahan yang luar biasa, Kepulauan Raja Ampat masuk dalam daftar wisata terbaik di Asia Tenggara. Kumpulan pulau yang terletak di ujung Pulau Papua ini memiliki keindahan bawah laut terbaik di Indonesia dan dunia lho. Mulai dari terumbu karang, pemandangan, suasana yang tenang, hingga keramahan masyarakatnya bisa membuatmu betah berada di sini. Tidak heran kalau Raja Ampat banyak diminati wisatawan dalam maupun luar negeri, karena Kepulauan Raja Ampat sangat berpotensi menjadi obyek wisata yang menawarkan seribu keindahan.

Sumber : tapike.com 
Image : lonelyplanet.com

Nikmati Sejuknya Lembah Harau, Keindahan Tiada Duanya di Padang

Jika Jam Gadang dan Ngarai Sianok selalu menjadi destinasi yang wajib dikunjungi para wisatawan, kali ini masukkan juga Lembah Harau yang ada di Payakumbuh sebagai destinasi baru yang keindahannya tidak kalah dengan lainnya. Karena keindahannya itulah, penampakan Lembah Harau kini banyak diperlihatkan di sosial media.

Lembah Harau berada di dataran tinggi sekitar 500 – 850 mdpl (meter di atas permukaan laut) dan terkenal memiliki topografi unik yang merupakan bagian dari Cagar Alam Harau. Kamu bisa bayangkan rasanya berada di dataran tinggi dengan suasana yang sejuk dan hijaunya sawah yang dikelilingi oleh tebing-tebing yang menjulang tinggi. Sudah pasti akan menjadi background foto terbaikmu deh travelers.

Lembah Harau (images : payakumbuhkota.go.id)

Tidak hanya pemandangan unik saja yang bisa kamu jumpai, di sini ada juga beberapa air terjun cantik yang bisa kamu nikmati kesegarannya. Sebut saja Air Terjun Sarasa Murai, Air Terjun Akar Berayun, Air Terjun Sarasa Bunta dan Air Terjun Sarasa Luluih. Aktifas lainnya yang bisa kamu lakukan adalah tracking, tapi sebelum tracking sebaiknya kamu gunakan jasa pemandu wisata agar tidak tersesat. Agar lebih hemat, kamu bisa gunakan paket tracking satu hari dengan biaya mulai dari Rp 100.000 hingga Rp 200.000.

Fakta lain dari tempat wisata Lembah Harau ini ternyata sudah dikenal sejak lama dan sering dikunjungi oleh orang Belanda. Buktinya terdapat prasasti peresmian oleh Belanda pada tanggal 14 Agustus 1926 dengan nama Hemel Arau yang sekarang disingkat menjadi Harau.

Karena sudah menjadi destinasi yang populer di Sumatera Barat, fasilitas di sini juga cukup lengkap lho. Untuk kamu yang ingin bermalam di sini, kamu bisa menginap di beberapa resort yang lokasinya tidak jauh dari Lembah Harau.

Sumber & Image : lihat.co.id 

Yakin Gak Mau Ke Banyuwangi? Destinasi Ini Sudah Terkenal Hingga Luar Negeri Lho

Berbagai tempat wisata keren ada di Banyuwangi nih travelers dan sudah terkenal hingga kancah Internasional. Makanya tidak heran jika Banyuwangi mendapatkan penghargaan “UNWTO Awards for Excellence and Innovation in Tourism” pada Januari 2016 lalu, karena Banyuwangi memang memiliki objek wisata yang sangat indah, mulai dari wisata bahari hingga Padang Savana ada di sini. Yuk kunjungi beberapa destinasi berikut ini yang sudah populer dikalangan wisatawan lokal maupun luar negeri :

1. Kawah Ijen

Kawah Ijen (images : banyuwangibagus.com)

Kawah dengan danau terbesar di Pulau Jawa terletak di Banyuwangi, pasti untuk para travelers sudah tidak asing mendengar Kawah Ijen. Kawah Ijen berlokasi di tiga kabupaten yaitu Bondowoso, Situbondo dan Banyuwangi. Memiliki ketinggian 2.443 mdpl (meter di atas permukaan laut) dan kedalaman kawah 200 m, kawah ini memiliki pesona yang luar biasa seperti, danau belerang yang berwarna toska, api biru atau biasa disebut dengan blue fire dan juga pemandangan yang tidak biasa saat malam hari hingga menjelang subuh.
Lokasi : Puncak Gunung Ijen, Kecamatan Licin, Banyuwangi, Jawa Timur

2. Pantai Pulau Merah

Pantai Pulau Merah (images : anekatempatwisata.com)

Tempat wisata kali ini dinamakan Pantai Pulau Merah disebabkan karena tanahnya yang memiliki warna merah. Pantai Pulau Merah berbentuk seperti bukit kecil yang berada sekitar 100 m dari bibir pantai. Kamu bisa mengunjungi pulau ini saat air laut surut saja karena pada saat air pasang jalur menuju pulau ini akan tertutup air. Pantai Pulau Merah juga cocok untuk tempat berselancar bagi pemula, karena pantai ini memiliki ketinggian ombak 4-5 m, sehingga masih aman untuk kamu yang ingin surfing ditempat ini. Cukup dengan tiket masuk Rp 3.000/orang pada weekday dan Rp 5.000/orang pada weekend, kamu sudah bisa menikmati objek wisata yang satu ini.
Lokasi : Desa Sumber Agung, Kecamatan Pesanggaran, Banyuwangi, Jawa Timur

3. Teluk Hijau “Green Bay”

Teluk Hijau (images : banyuwangibagus.com)

Walaupun butuh waktu 3-4 jam dari Kota Banyuwangi, usahamu untuk sampai ke Teluk Hijau akan terbayar saat melihat keindahan pantai yang bercampur dengan udara yang terdapat di hutan tropis Taman Nasional Meru Betiri yang masih dalam satu lokasi. Selain itu, air laut jernih yang berwarna hijau toska, pasir putih yang bersih, ombak yang tenang dan suasananya yang masih sepi akan membuatmu lupa kalau kamu sedang berada di Banyuwangi.
Lokasi : Sarongan, Pesanggaran, Sarongan, Pesanggaran, Kabupaten Banyuwangi, Jawa Timur

4. Pantai Plengkung (G-Land)

Pantai Plengkung (images : banyuwangibagus.com)

Banyuwangi juga terkenal memiliki pantai terbaik untuk olahraga surfing yang salah satunya berada di Pantai Plengkung. Pantai ini memiliki tiga tingkatan ombak yaitu Many Track Waves (3-4 m), Speedis Waves (5-6 m) dan Kong Waves (6-8 meter). Waktu terbaik untuk melakukan surfing di pantai ini kamu bisa kunjungi mulai dari bulan Mei hingga Oktober karena memiliki ombak yang cukup bersahabat untuk para surfer. 
Lokasi : Kalipait, Tegaldlimo, Banyuwangi - Jawa Timur

Sumber : initempatwisata.com 

Intip Kelezatan Kuliner Indonesia Yang Mendunia

Indonesia memiliki beragam kekayaan mulai dari pariwisata, budaya, hingga kulinernya. Dari keragaman yang ada membuat cita rasa kuliner Indonesia memiliki rasa yang khas ditiap daerahnya. Seperti nasi goreng, gado-gado, sate ayam, rendang, hingga olahan tempe yang mampu bersaing di level Internasional. Mau tau sehebat apa makanan Indonesia di luar negeri? Berikut beberapa sajian makanan dari Indonesia yang mendunia :

1. Nasi Goreng, Primadona Dalam Ajang World Expo Shanghai Cina 2010
Siapa yang tidak kenal dengan nasi goreng, makanan yang menjadi ikon Indonesia ini makin terkenal setelah Presiden Barack Obama menyebutkan namanya beberapa kali dan mengakui kelezatan makanan yang satu ini. Selain itu, pada World Expo Shanghai Cina 2010 nasi goreng menjadi ajang perlombaan masak bertaraf Internasional dan makin dikenal oleh dunia. Acara ini mendapat respon positif dari pengunjung pameran di berbagai negara. Dalam sehari, nasi goreng yang disajikan dengan telur dadar dan sate ayam terjual sebanyak 700 porsi.

2. Gado-gado, Sajian Berestetika Dalam Perlombaan Memasak di Napoli
Makanan khas selanjutnya adalah gado-gado yang berasal dari Jawa. Makanan yang terbuat dari sayuran yang direbus, dengan tambahan tempe dan tahu goreng yang dipotong-potong. Makanan ini memiliki bumbu khas yaitu kacang tanah yang dihaluskan. Untuk pelengkapnya tidak lupa ditambah irisan telur rebus dan bawang goreng diatasnya. Bisa dibilang gado-gado adalah saladnya orang Indonesia. Pada tahun 2010, Napoli mengadakan lomba memasak Internasional dan di ajang ini gado gado menjadi juara pertama kategori tampilan sajian estetika. Terbukti kan kalau gado-gado bukan sembarang makanan.

3. Soto Ayam, Menu Langganan Dalam Festival di Jepang
Bukan hanya rasanya saja yang enak, soto juga memiliki tampilan yang menarik. Salah satu makanan khas Indonesia ini sangat cocok disantap saat musim hujan. Udara yang dingin dengan kuah soto yang hangat adalah perpaduan yang pas untuk disantap. Ternyata, soto ayam sudah menjadi menu langganan dalam festival di Jepang yang diselenggarakan oleh pelajar Indonesia yang bergabung dalam PPIJ-Komsat Ibaraki. Lagi-lagi makanan khas Indonesia dapat diterima dengan baik di negara lain.

4. Sate Ayam, Ludes Dalam Festival Internasional di Amerika
Menu selanjutnya adalah sate ayam yaitu kuliner dengan menyajikan potongan ayam yang ditusuk kemudian dibakar dan berasal dari Madura. Selain diminati oleh masyarakat Indonesia, sate ayam mampu menarik para pecinta kuliner dalam bazar Internasional yang diselenggarakan di China pada tahun 2013 hingga habis terjual. Tidak hanya itu saja, restoran masakan Indonesia yang bernama Satay Junction mampu bersaing di tengah restoran termahal di New York. Restoran ini selalu dipadati oleh warga Amerika yang mencintai makanan khas Indonesia dan pengunjungnya pun terus bertambah.

5. Rendang, Top of 50 Most Delicious Foods
Salah satu makanan khas minang ini memiliki cita rasa pedas dengan campuran bumbu dan rempah yang khas. Proses memasak yang cukup panjang, akan terbayar saat kamu mencicipi hidangan ini. Rendang mendapat posisi paling atas dari 50 makanan terlezat di dunia versi CNN Internasional pada tahun 2011 lalu. Bahkan, menu yang satu ini menjadi menu favorit di sebuah hotel di Jerman dalam rangka festival kuliner Indonesia yang diselenggarakan untuk memperingati 60 tahun persahabatan Indonesia - Jerman.

6. Tempe, Menu Favorit di Jepang Dan Korea
Tidak hanya warga Indonesia saja yang gemar makan tempe. Jakarta Kuliner Festival pada 2012 lalu menjadi ajang tempat berkumpulnya koki dari mancanegara. Eduard Quad adalah salah satu juru masak asal Korea yang datang dan menjadikan tempe sebagai makanan idolanya. Selain itu, warga asli Indonesia yang bernama Rustomo menjadi seorang pebisnis tempe yang sukses di Jepang. Olahan tempe yang dibuatnya berhasil memikat warga Jepang dan mengahasilkan keuntungan.

7. Sop Buntut, Menu yang Memikat Hati Warga Spanyol
Dalam acara yang diselenggarakan oleh kedutaan besar Republik Indonesia di Madrid Spanyol untuk memperkenalkan masakan khas Indonesia, sop buntut dipercaya bisa memikat hati para pecinta kuliner di Spanyol. Chef handal asal di Indonesia menyajikan sop buntut untuk hidangan yang akan diperkenalkan. Ternyata acara ini mendapat respon yang positif, kurang lebih 300 porsi habis dinikmati warga Spanyol dan jatuh hati pada masakan ini.

Sumber : asliindonesia.net
Image : exciteindonesia.wordpress